عوامل تاثیر گذار بر بهداشت روان

1 رضایت از زندگی توانایی فرد برای لذت بردن از زندگی اغلب به عنوان شاخص سلامت روان استفاده می شود. اغلب این مورد به عنوان درجه ای تعریف می شود که یک فرد از مهم ترین جنبه های زندگی خود لذت می برد. برخی از عواملی که نقش مهمی در رضایت از زندگی دارند عبارتند از فقدان احساس بیماری، روابط خوب، احساس تعلق، فعال بودن در کار و اوقات فراغت، احساس موفقیت و غرور، ادراک مثبت از خود، احساس استقلال و احساس امید. 2 تاب آوری توانایی بازگشت از سختی ها به عنوان تاب آوری